Een MMA les is een les waarin je leert de beste technieken van boksen, worstelen, Muay Thai en Braziliaanse Jiu-Jitsu toe te passen. Een leuke, leerzame en intensieve les op ieder zijn eigen niveau. Deze les is speciaal voor vrouwen.

WAT MEE TE BRENGEN

Sportkleding (rashguard bij voorkeur), handwraps, mma-handschoenen, mondstuk en scheenbeschermers (eventueel kruisbeschermer) en handdoek.

De training is op blote voeten.