Voortbouwend op je vaardigheden en techniektraining uit eerdere trainingen, is deze les ontworpen om zowel de aanvallende en verdedigende contra-technieken en oefeningen met een partner te oefenen. Of je je nu voorbereidt op wedstrijden, meer leert over zelfverdediging of gewoon meer wilt weten over Kickboxing, deze training is echt iets voor jou.

WAT MEE TE BRENGEN

Op blote voeten, sportkleding, mondbeschermer, scheenbeschermers, kruisbeschermer, handwraps, bokshandschoenen voor sparring 14oz vrouwen en 16oz voor mannen (geen zakhandschoenen) en handdoek